Fitness
Termünkben lehetőség nyílik különböző, rendszeres órákon részt venni, de a kondicionáló teremben is megmozgathatjuk izomzatunkat. 300 m²-en várjuk a sportolni vágyókat.
Csoportos órák
Ha nem elég az edzőterem, oktatóink csoportos óráin megtanulhatod a testtudatos mozgást.
Interval edzés, jóga, boksz és női jógára is lehetőséged van. Kezdőket és haladókat is ugyanúgy várunk!
Masszázs
Tartós stresszhatás alatt van, kimerült, fáj a nyaka, görcsös, merev a válla, esetleg alvászavarai vannak? Ha eddig nem tette, mielőbb próbálja ki a frissítő, lazító, regeneráló masszázsok valamelyikét! Nemcsak testi egészségének tesz jót vele, hanem lelkileg is feltöltődhet általa.
Cardio
Állóképességünk növelése, vagy csak a napi stressz levezetésére tökéletes megoldást nyújt egy kardió edzés. Megfelelő táplálkozás mellett, igen jelentős súlyvesztés is elérhető.
Szauna
A szauna olyan helyiség, amelyben száraz hőségben kikapcsolódhatsz ki. Olyan előnyöket nyújthat a szív- és érrendszer egészségének, amelyek hasonlítanak a testmozgásból eredőkhöz.
Vitamin- és proteinbár
A tested töltőállomása - tankolj fel! -energizáló és edzés előtti formulák -zsírégető termékek -ásványi anyagok -aminosavak -fehérjék
AKCIÓINK
INFRASHAPE
10 alkalmas infrashape bérlet most 40.000 Ft helyett csak 35.000 Ft!*
*Az akció 2024.09.20-től visszavonásig érvényes.
Bérlet + ingyen személyi edzés
Havi korlátlan kondibérletünkhöz most AJÁNDÉK SZEMÉLYI EDZÉS jár!
*Az akció 2024.09.01-tól visszavonásig érvényes.
Csoportos óráink
Engyel Réka
Aerobic
Péntek: 18:00 - 19:00 (step Aerobic)
19:00 - 20:00 (dance Aerobic)
Hip hop
Kedd, csütörtök 17:00 - 18:00
EDZŐINK
PINTÉR BEATRIX
Pintér Beatrix
A Garden Fitness tulajdonosa és személyi edző.
Referenciák:
– 18x magyar bajnok
– Európa bajnok
– Világbajnok
– 4. helyezett Európa kupa
– hivatalos IFBB oktató
Személyi edzésre való bejelentkezés és/vagy egyeztetés a lenti telefonszámon keresztül, vagy személyesen a teremben.
Várlak benneteket sok-sok szeretettel!
Elérhetőségem: 06 30 941 4955
Galéria
ELÉRHETŐSÉG
MENÜ
CÍM, NYITVATARTÁS
1021 Budapest, Hűvösvölgyi út 54.
Mobil: +36 30 941 4955
Vezetékes: +36 1 275 2945
HÉTFŐ – PÉNTEK:
6:00 – 22:00
SZOMBAT:
9:00 – 18:00
VASÁRNAP: ZÁRVA