Fitness

Termünkben lehetőség nyílik különböző, rendszeres órákon részt venni, de a kondicionáló teremben is megmozgathatjuk izomzatunkat. 300 m²-en várjuk a sportolni vágyókat.

Csoportos órák

Ha nem elég az edzőterem, oktatóink csoportos óráin megtanulhatod a testtudatos mozgást.
Interval edzés, jóga, boksz és női jógára is lehetőséged van. Kezdőket és haladókat is ugyanúgy várunk!

Masszázs

Tartós stresszhatás alatt van, kimerült, fáj a nyaka, görcsös, merev a válla, esetleg alvászavarai vannak? Ha eddig nem tette, mielőbb próbálja ki a frissítő, lazító, regeneráló masszázsok valamelyikét! Nemcsak testi egészségének tesz jót vele, hanem lelkileg is feltöltődhet általa.

Cardio

Állóképességünk növelése, vagy csak a napi stressz levezetésére tökéletes megoldást nyújt egy kardió edzés. Megfelelő táplálkozás mellett, igen jelentős súlyvesztés is elérhető.

Szauna

A szauna olyan helyiség, amelyben száraz hőségben kikapcsolódhatsz ki. Olyan előnyöket nyújthat a szív- és érrendszer egészségének, amelyek hasonlítanak a testmozgásból eredőkhöz.

Vitamin- és proteinbár

A tested töltőállomása - tankolj fel! -energizáló és edzés előtti formulák -zsírégető termékek -ásványi anyagok -aminosavak -fehérjék

AKCIÓINK

INFRASHAPE

10 alkalmas infrashape bérlet most 45.000 Ft helyett csak 30.000 Ft!*

*Az akció 2021.11.05-től visszavonásig érvényes.

Bérlet + ingyen személyi edzés

Havi korlátlan kondibérletünkhöz most AJÁNDÉK SZEMÉLYI EDZÉS jár!

*Az akció 2022.01.26-tól visszavonásig érvényes.

Csoportos óráink

EDZŐINK

VEDRES KRISZTIÁN ,,Bruti"

Vedres Krisztián (,,Bruti”)

A Muay-thai-t 1990 szeptemberében kezdtem Tölgyesy Csabánál, aki a sportág alapítója, illetve segédedzője – Rehák György – voltak a tanító mesterim! 2001-től már csak Tölgyesy mesternél tanultam.

Versenyeimet 1997-ben kezdtem csak el Mesterem unszolására. ’97 óta Magyarországon veretlen maradtam, de több nemzetközi mérkőzésem volt, többek között 1998 Amatőr Eb. 6 helyezés, illetve 1999 Amatőr Vb.4. helyezés. A 38 profi mérkőzésem alatt csupán 3 vereséget könyvelhetek el! Ezen kívül több magyar mérkőzésen is túl vagyok már. Utolsó mérkőzésem 2008-ban volt Ausztriában, amit sikeresen meg is nyertem!

Most egyelőre csak oktatással foglalkozok, amit 2001-ben kezdtem el!

Minden érdeklődőt sok szeretettel várok az edzéseimen!

Elérhetőségem: 06 20 987 8400

PINTÉR BEATRIX

Pintér Beatrix

A Garden Fitness tulajdonosa és személyi edző.

Referenciák:
– 18x magyar bajnok
– Európa bajnok
– Világbajnok
– 4. helyezett Európa kupa
– hivatalos IFBB oktató

Személyi edzésre való bejelentkezés és/vagy egyeztetés a lenti telefonszámon keresztül, vagy személyesen a teremben.

Várlak benneteket sok-sok szeretettel!

Elérhetőségem: 06 30 941 4955

GOGO, a papagáj

Gogo vagyok, nagyjából 20 éves. 14 éve kerültem ide és azóta a Garden Fitness terem állandó pultosa, security papagája és személyi edzője is vagyok egyben.

Ha egy pörgős, mindent átmozgató edzésre vágysz, nálam a helyed! De ha csak beszélgetni vagy simogatni szeretnél, arra is van lehetőség, állok rendelkezésetekre. :

Tarifáim:
– közös fotó: INGYENES
– belépéskor hangos üdvözlés: INGYENES
– simogatás: INGYENES
– vállra/karra/hátra való felmászás: INGYENES

A fent említettek szolgáltatásoktól való eltérő igény esetén személyes konzultációra van lehetőség a teremben, ahol megbeszélhetjük a további részleteket.

Várlak szeretettel Titeket a teremben!

Üdv,
Gogo 🙂